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質問です！！私はダイエットに励んでます！毎日30分4kmのジョギングを続けるのは痩せますか！？ご教授

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質問です！！私はダイエットに励んでます！毎日30分4kmのジョギングを続けるのは痩せますか！？ご教授願います！

質問者からの補足コメント

  • ちなみに13歳の女です！！！

      補足日時：2021/07/11 17:18
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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

すごいですね！毎日続けられるなんて尊敬します。

痩せそうですね！健康にも良いし、頑張ってください！
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この回答へのお礼

ありがとう

応援ありがとうございます^^*
これからも頑張ります！！

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お礼日時：2021/07/11 17:20

No.2

  • 回答者： sumbody
  • 回答日時：

＞毎日30分4kmのジョギングを続けるのは痩せますか！？


さぁ？
ジョギングは確かにカロリー消費しますが
それ以上食ってたら「痩せません」。

あと細かく見れば、消費カロリーは現在の体重に左右されるでしょう。

現状の情報だと、「やらないよりはましだけど痩せるなどと断言できない」
って所かと。
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この回答へのお礼

ありがとう

ご回答ありがとうございます^^*

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お礼日時：2021/07/11 17:26

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