アプリでもっと教えて！goo

プロが教える店舗＆オフィスのセキュリティ対策術

魚だけ食べるのと、肉だけ食べる。2ヶ月間続けるなら、どちらが健康的ですか？

締切済

質問者：お兄さんですか
質問日時：2021/09/24 20:46
回答数：2件

魚だけ食べるのと、肉だけ食べる。2ヶ月間続けるなら、どちらが健康的ですか？

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (2件)

最新から表示
回答順に表示

No.2

回答者： isoworld
回答日時：2021/09/24 21:34

偏った食事をするのは健康によくありませんが、それでも魚のほうがはるかにマシです。

肉食は体内に活性酸素を増やし、老化を促進します。年齢以上にシワが増え、オジイちゃん、オバアちゃんの顔や体つきに早くなっていきます。

一方の魚、とくに青魚にはDHA・EPAが豊富に含まれ、健康や美容に有用で、元気と若さを保ってくれます。

- 1
- 件

この回答へのお礼

詳しく有難うございます！今後は魚食べます♪

お礼日時：2021/09/24 22:30

No.1

回答者：藤孝
回答日時：2021/09/24 20:52

もちろん魚だけです

- 1
- 件

この回答へのお礼

有難うございます！

お礼日時：2021/09/24 20:54

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

食生活・栄養管理健康診断が近づき、食事をすることが怖くなりました。最近は食事も美味しくなく量も食べられません、健 1 2023/07/11 20:22
その他（病気・怪我・症状）健康診断でＤ判定でした。私は33の女性です。 6 2022/12/08 14:50
その他(悩み相談・人生相談) 持病が沢山あり、死にたいです。 5 2023/02/11 20:50
筋トレ・加圧トレーニング卵と筋トレ昔、まだ角田信朗が現役のK-1ファイターだった頃、バラエティ番組で「一日に卵ワンパック、 2 2022/07/31 08:33
食生活・栄養管理偏食と健康について自分は魚本体と牛肉を食べません。専ら魚の練り製品、豚、鶏肉を食べています。こんな 5 2022/09/01 19:54
その他（料理・グルメ）お肉より魚 5 2022/06/30 11:42
政治原発事故で排出する汚染水について 24 2023/07/29 14:33
食生活・栄養管理私は19歳で、母親がタンパク質と野菜とまずだけ取れ取れとうるさいです。炭水化物や甘いもの飲食禁止友 7 2023/01/09 13:17
食生活・栄養管理肉やめて魚のほうがいい？納豆栄養ある？ 6 2023/07/20 08:04
食生活・栄養管理 58歳♂です。健康な食生活のためには、食事のカロリー摂取量を炭水化物65%以下、理想的なのは50% 3 2022/08/12 13:36

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報