No.29
- 回答日時:
早寝早起きをしていると、体は正常を維持するので、一定のドーパミンが
脳内から放出されます。幸せ感や幸福を感じるのです。
楽しいという事は、自分の脳がどう感じるかです。
ラーメン食っても幸せ感じるし、高級ステーキくっても 何も感じなけりゃ幸せとは言えないのですね。
楽しく生きる極意とは、・・・健康でいる事。
他は、人によって色々です。
宿命や境涯ってやつもあるからですよ。
No.28
- 回答日時:
ストレスの少ない規則正しい生活をして日々心身のバランスを整えておくことです。
そうすると余裕が生まれ、そのような心になって初めて世の中を楽しもうと思えるようになります。
楽しくない人は自分の生活のどこかに負荷がかかって体力気力を浪費し余裕をなくしています。
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皆さん、ご回答ありがとうございました。まさか、こんなに回答してくださるなんて、思ってもいませんでした。
参考にさせて頂きます!