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仕事に行きたくない時

モチベーションの上げ方
ありますか???

A 回答 (6件)

あなたを自由にしてくれるのは憎むという機能です。



向かってくる人間片っ端から”この野郎 ”って気持ちを持ってください。

同僚でも、クライアントでも、親でも、クラスメイトでも、恋人でも、お客でも、雇い主でもみんな”この野郎 ”です。

いつでも”この野郎 ”を爆発させてやるつもりでいてください。
(→睨みつける。 →さらに喚き散らす。”コノヤロウ、テメェ、テメェ、テメェ ”
→さらにガブッ。 →さらにグサッ …をいつでも使ってやるぞって気でいる)


そうするとユーモアを持って接することが出来ちゃってたりしてしまいます。

理不尽、屈辱に向かっていけるのは憎しみです。

これを使わなかったらヘナチョコな生き方になります。
https://kkeeii.link/douga/itoosii/




歩きスマホの女性が線路の上を歩いたのも自覚できず踏切の外にいると錯覚して立ってました。
列車の運転手が女性に気付き、警笛を鳴らしても気づきませんでした。

           

           

脳は1度にさまざまな情報が入ってくると、
すべてを同時に処理できず、1つだけを選んで認識しようとします。

その時、スマホ画面のような強く興味を引かれる情報があると、
脳がその処理に追われ、ほかの情報が入ってきたとしても、
⇒それが「何を意味するか」までは認識できなくなります。

           

           

         

辛い(感情、扁桃体)、痛い(神経)を 
意識(前頭葉)へシフトしてやり過ごすのに

スマホ以外に

没頭できるのなら何でもいいです。




計算に没頭するのもいいです。

32+24=56

56+56=112

・・・




好きな人やモノについて掘り下げていく。

・イッタ表情、腰回り、足、性器、こらえてる顔、困った顔、いたわってる顔

・カブトムシの角、とげとげの足、つやつやの胴体

・車の座席の居心地、操作の感覚、車幅感覚




快感や感覚を掘り下げていく。

・イッタ快感、フロー状態、ランナーズハイ、クライマーズハイ、ヘルパーズハイ
https://kkeeii.link/douga/itoosii/



           

          

行動するには
・この野郎って気持ちをいつでも使えるようにしておく。
扁桃体を鍛える方法は「感情を吐き出す」です。

捕らえられて拷問されているときは
・辛い(感情、扁桃体)、痛い(神経)を 意識(前頭葉)へシフトしてやり過ごす。
https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-5/
           



実証実験中。その1.
https://www.ka2.link/dansu/kunren-21/

実証実験中。その2.
http://rreey.xyz/suki/tunagari-3/
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モチベーションなんてとうの昔にどこかに行ってしまいました。

例え仕事が出来なくても上への覚えがめでたければ出世するというのに気が付くのが遅かった。今は義務感だけで仕事に行っています。
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今日頑張れたら帰りにちょっと良いもの買って帰ろうと思う。

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当然、仕事をすれば、給料が支給されますね。


給料をもらったら、何を買うか、何に使うかということを考えましょう。
これが、一番のモチベーションの上げ方です。
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冗談抜きで俺はロッキーのテーマを聞きながら出社してます。

「俺はロッキーなんだ、俺はチャンピオンになんだ」と自分に言い聞かせて会社までの道を歩いてる。
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職場に好きな人を作ろう!


モチベーション上げ上げですよー笑
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