✼••┈┈┈┈••コーヒーについて••┈┈┈┈••✼ 勉強するときや眠気を覚ましたい時にコーヒーやカ

✼••┈┈┈┈••コーヒーについて••┈┈┈┈••✼

勉強するときや眠気を覚ましたい時にコーヒーやカフェインをとるといいと聞いたので、人生初のコーヒーにチャレンジしてみました。
ブラックを飲む勇気はなかったので、自動販売機で売ってるカフェオレのアイスを購入して飲んでみました。
数口飲んだだけだったのですが、数分後すごい腹痛に襲われました。(数ヶ月前)
今日、久しぶりにカフェオレを飲んでみたら一口でアウトでした...。
お腹が張ってゴロゴロし、ピリピリと痛みを感じます。
胃だけでなく、心臓あたりも痛みます。
同じような症状のある方や、症状についての知識のある方いらっしゃいましたら、どういう状態なのか教えて頂きたいですm(_ _)m
痛みは十数分すると落ち着きます。

また、コーヒーやカフェオレではない眠気覚ましの方法も教えて頂きたいです！〇┓ﾍﾟｺｯ

No.1 ベストアンサー 回答者： localtombi 回答日時： 2021/10/19 23:25

コーヒーにはカフェイン以外にもクロロゲン酸という成分が含まれていて、このクロロゲン酸には胃酸の分泌を促進する働きがあります。

腹痛が起きるとしたら、これが原因の可能性があるし、また過敏性腸症候群の人は、コーヒーを飲むことで腸が刺激されて腹痛が起こることがあります。
恐らくこれらのどれかでしょう。

コーヒー以外では、ガムを噛んだり、時々ストレッチ、身体を動かすようにすればいいでしょう。

この回答へのお礼

回答ありがとうございました✨
お腹が痛くなっては本末転倒なので、ストレッチなどで眠気を覚ますことにします...(;´д｀)

お礼日時：2021/10/19 23:31

No.2 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2021/10/19 23:26

リポD、エスタロンモカ、モンスターエナジー、レッドブル

ツボ

この回答へのお礼

回答ありがとうございます✨
動画助かりますm(*_ _)m
ツボ、やってみます！

お礼日時：2021/10/19 23:35

No.3 回答者： 航一朗 回答日時： 2021/10/19 23:40

緑茶や紅茶にもカフェインは含まれるので眠気覚ましになります

この回答へのお礼

回答ありがとうございます✨
紅茶や緑茶はお腹痛くならないので眠気覚ましに濃いめで飲もうと思います！

お礼日時：2021/10/19 23:42