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陸上で短距離やってる方教えてください！！！！走る時に腰が反ってダサく見えてしまうのですが、どのよう

締切済

質問者：さかみん
質問日時：2021/11/13 17:16
回答数：1件

陸上で短距離やってる方教えてください！！！！
走る時に腰が反ってダサく見えてしまうのですが、どのような練習をしたらかっこいいフォームになりますか？？

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回答 (1件)

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No.1

回答者：メアリーbyメアリー
回答日時：2021/11/14 21:20

知識はあまりない元陸上部員のオジサンです。

現役時代、似たり寄ったりの指摘を先輩に言われた時、
腹筋より背筋が鍛えられちゃってるから～的な事を言われました。

同じなら、ですが、腹筋、もう少し鍛えてみてはいかがですか？

頑張ってくださいm(__)m

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