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中２です。身長158cmで体重43って軽すぎじゃないですか？また体重増やす方法教えていただきたい

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質問者：saitamanohito
質問日時：2022/02/05 18:02
回答数：1件

中２です。
身長158cmで体重43って軽すぎじゃないですか？
また体重増やす方法教えていただきたいです！
ちなみに精通はしました

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： Epsilon03
回答日時：2022/02/05 18:37

「痩せ気味」ですね。

しっかり食べて運動して筋肉量を上げる事と骨量を上げる事。
中２と言う事なら、少々食べ過ぎても運動すればあまり問題にはならないでしょう。
運動と言っても単純な物で十分。
走り回るだけでも良いし。

「中２です。身長158cmで体重43って」の回答画像1

- 1
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この回答へのお礼

ありがとうございます！
体重増やすには炭水化物でしょうか？？

お礼日時：2022/02/05 19:49

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