No.7ベストアンサー
- 回答日時:
No.5 の「お礼」について
やはり、飲み過ぎではなく食べ不足です。
吐くのは胃が受け付けないからです。
胃壁を守るためには脂肪が必要です。
タンパク質、脂肪のあるものをしっかり食べて飲まないと、絶対的に体に悪いです。
また二日酔いは水分不足です。
要するに、酒が好きなのに飲み方が間違ってるから、残念なことになってるのです。
食事と水分で改善できると思います。
それでもダメなら、体質なので飲む量を減らすしかないです。
No.5
- 回答日時:
体質的に合わないんでしょうね。
で、飲むときに食べてますか?
つまみやお通しみたいなものじゃなく、ちゃんとした食事をしっかり食べて飲んでみてください。
食べてから飲む、食べながら飲む。
水分も取りながら飲む。
これを試して、それでもダメなら飲めない体質だと諦めて、飲む量を半分くらいに減らしてください。
昨日は大きめの焼き鳥2本と軟骨唐揚げ少しとサラダ少しと釜飯少し、、、あまり食べてませんですね。お昼もサンドイッチ食べましたがそれだけでした。水分もまともに取っていませんでした。
思い返せば、二日酔いしなかった日はスープを飲んでいました。
No.3
- 回答日時:
肝臓が頑張って居るのですが、アルコールを分解するのが追いつかないからでしょう。
分解途中に出来るホルムアルデヒドが悪さするから気持ち悪くなる。
日本人は欧米人と比べてアルコールを分解する酵素が少ないと言う事ですから、働かせすぎ。
強いと言う人が居ますが、強いのではなく麻痺に似た慣れでしょう。
アルコールってそもそも「毒」であって、それを解毒する為に肝臓が頑張るし頑張りすぎる。
しかも肝臓は「物言わぬ臓器」と言われますが、酷くなってやっと気付く。
確かにビール700って純アルコール量は28gで結構多いですね。十分肝臓に無理させてる…。
それでも飲みすぎてしまえる人には憧れますが。
慣れたいと思ってしまいます。
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