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オリーブオイルとはちみつ 抗酸化作用と抗炎症作用 どちらの方が高いですか？ どちらの方日々摂るがいい

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  • 質問者：kaiserwave5879
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

オリーブオイルとはちみつ

抗酸化作用と抗炎症作用 どちらの方が高いですか？ どちらの方日々摂るがいいですか

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

オメガ3の油は毎日とった方がいいと思います。


ハチミツは、毎日とる必要はないと思います。
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