抗酸化作用のサプリについて（薄毛対策）

抗酸化作用には、

レスベラトロール
グレープシード
Sアリルシステイン
リンゴポリフェノール
シベリアカラマツ等など

ありますが、沢山ありすぎて全部摂るのもコスト面や健康面で
不安ですし、まず何を摂ればいいでしょうか。

No.1 回答者： Lescault 回答日時： 2022/12/14 22:54

抗酸化作用を気にされるのなら、その様なサプリを高いお金を出して買うより、ブロッコリを軽く茹でて毎日食した方が余程効果があるように思います。