排卵日はいつですか？ 低温期？が長いのと高温期？の体温が高いのが気になります。 最近ずっと寒気と眠気

排卵日はいつですか？

低温期？が長いのと高温期？の体温が高いのが気になります。

最近ずっと寒気と眠気がすごいです。

普通の体温も昨日までは37から37.4を行き来してました。

No.3 回答者： petit_mais 回答日時： 2022/04/10 17:27

日中、じっとしている状態で37.4なら、

微熱があったと考えるのが自然です。
寒気はそのせいではないでしょうか。
熱が上がる前は悪寒がするものです。
眠気も体調不良のせいでは・・？
体が「休んでほしい」と言っているのだと思います。

体調不良で発熱があると
基礎体温が影響を受けてしまい、
グラフは参考になりません。
備考欄に「体調不良」などと
メモしておくとよいと思います。
お大事になさってください。

No.2 回答者： northshore2 回答日時： 2022/04/09 17:10

残念ながら基礎体温で排卵日は特定できません。

グラフを見ると4月2日から高温期に移行している様に見えますから。
3月30日～4月１日のどこかで排卵しているでしょう。

過去に回答している内容をコピペします。
以下、
WHOが排卵日と基礎体温の関係を示しています。
最低体温日；排卵の可能性が25％以下
体温陥落日；排卵の可能性が25％以下
低温最終日；排卵の可能性が40％以下
高温相初日；排卵の可能性が10％以下
です。

また、日本産科婦人科学会の「不妊の診断と治療（金原出版株式会社）」では、
最低体温日前日；5％
最低体温日：22％
低温相最終日；40％
高温初日25％
という情報もあります。

基礎体温を測れば、その人の周期タイプにも拠りますが、87.6％～120.5％
の女性が自身の正確な性周期を把握できます。

参考URL（基礎体温を用いた排卵日・月経開始日予測とその展望）
https://www.jstage.jst.go.jp/article/fss/30/0/30 …

排卵とは卵胞（卵巣）から卵子が飛び出して来るイメージがありますが、実際にはジワリジワリと剥がれ落ちるようにして行われます。
その時間は５分で終わることもあれば、数時間も掛かって終了します。
だから日を跨いで排卵が行われることは、幾らでも起こり得るのです。

アメリカの研究報告で、排卵とsexタイミングについて報告もされています。
最も妊娠率が高かったのが排卵２日前のsexで、その次が排卵１日前のsexです。
排卵日当日のsexは、それほど妊娠率が高くありません。
赤ちゃんを望む女性は排卵日を特定しようと躍起になりますが、排卵が済むと急激に子宮の入り口は閉じてしまいます。
朝、排卵が起きて夜に仲良ししても間に合わないのです。
大事なのは、子宮頚管粘液の性状変化（伸びるオリモノの出現）を見逃さない事です。
伸びるオリモノが見られれば、子宮の入り口が開いた証拠になります。
数日以内に排卵が起きる事も分かっています。

参考URL（妊娠しやすいカラダづくり　妊娠力を最適化する）
https://www.akanbou.com/topics/topics/57.html

以上。

＞普通の体温も昨日までは37から37.4を行き来してました。

平熱を提示されても、全く参考にはなりません。

No.1 回答者： joypeet 回答日時： 2022/04/09 15:04

次の生理の10日前を目安に体温が上がったときと覚えて下さい、37を越えることはありません