![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?c9bd177)
25歳女です。心理学的に、人に優しくすることで得られる、自分への癒し効果ってあるんでしょうか?
私は幼い頃に母が離婚そして再婚したため、(自分で言うのも変ですが)その環境で理不尽さを多少感じて辛かった時や、今でもまだ、父親の存在を羨ましく感じること、誰かに甘えたくなることもあります。
そして私は昔から小さい子供が好きで、同じマンションの子供と遊んであげたり、最近は自分でも無意識に、何かできたらいっぱい褒めてあげることを心がけていました。周りからも子供に優しいとか面倒見がいいとか言われたことがありましたが、ふと最近、私が幼い頃に母や本当の父にしてほしかったことを子供にすることで、その子ではなく自分の心を満たしていたのではないか、自分を癒やしていたのではないかと感じ、とても腑に落ちました。
実際、自分が過去にしてほしかったことを相手にしてあげることで、自分の心を癒すというのは、心理学的にあり得るというか、そういった効果はあるのでしょうか?気になり質問しました。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
あなたの場合は小さな子ですが、人は他人に何かをしてあげることで自分は素晴らしい人間と思いたいのです。
何もしない自分には価値がないという誤った思い込み(無価値観)が根底にあります。私もそうでしたが、機能不全の家族で育つと自分は誰からも愛されないのではないかという思いが無意識にあり、無意識だから気づけません。
そして自分が人の気持ちがわかる分だけ人のために何かしてあげたくなります。私がここで回答しているのもその一つです。
だけど、一番大事なことは自分を愛してあげることだと心理学で学びました。
自分のために体を休ませる。自分のためにお風呂でゆったりとくつろぐ。自分のために丁寧に生きることです。その余力で他人に優しくするのです。自分が自分を大切にした分だけその愛が他人から返ってきます。愛の循環が生まれ、癒されていきます。
もちろん、あなたが小さな子に与えた愛も帰ってきます。でも、最初にあなた自身に愛を与えてください。
エーリッヒ・フロムという心理学者の「愛するということ」という本を読んでみてください。20代だとちょっと難しく感じるかも知れません。
No.4
- 回答日時:
自分の子供時代のことはさておき、他者への行動で喜ばれることが、自分の心を満たす。
だからますますそういう行動がやめられない。究極的には自己利益のために他者利益を施す行為と言えます。それが高じると世話焼きババアという傍迷惑なことになりかねないくらい普遍的な心理です。
必ずしも我が身の過去を振り返るケースばかりではありませんが、逆に過去が誘因となって同じことを他者にして傷つけてしまうことも多々あります。
これは人格的には暗黒面の深みにはまることになりますので、貴女の場合は非常に良かったと思います。おそらく本来のあなた自身は、そういう過去がなくても同じことができた人なのだと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(家族・家庭) 家庭の跡継ぎ問題、質問主は男 5 2023/02/27 13:30
- その他(悩み相談・人生相談) 僕には半年付き合ってる彼女がいます。 ペアーズで出会った彼女と付き合って半年。 彼女が沖縄で栃木の遠 7 2023/01/09 06:56
- その他(悩み相談・人生相談) 僕には半年付き合ってる彼女がいます。 ペアーズで出会った彼女と付き合って半年。 彼女が沖縄で栃木の遠 2 2023/01/08 20:13
- その他(悩み相談・人生相談) 自分より恵まれている人にアドバイスを受けると、イラっとしてしまいます。 私は32歳の男です。 現在は 4 2022/12/24 10:54
- その他(家族・家庭) 実家が金持ちでも自立してる人、してない人の違いって何ですか? 自分は幼い頃から自分の部屋があっても兄 7 2023/08/25 09:03
- 離婚 離婚後の心境について 私は去年の10月に離婚したものです。(26歳男) 離婚原因は嫁のモラハラです。 3 2023/01/09 22:44
- 発達障害・ダウン症・自閉症 精神科の先生か精神の病気に詳しい方に質問です。 2 2023/04/09 12:43
- 夫婦 子供目線(成人済み)の質問です。 親が夫婦である以上 嫁は旦那の。 旦那は嫁の。 助け合いもしくはサ 2 2022/04/18 16:26
- 心理学 LBGTつて結局負け組じゃないでしょうか? 10 2022/12/22 18:10
- ストレス 過去の自分を否定することをやめられない。。 現在20代前半ですが、中学生ごろから、人間関係や自己表現 2 2022/04/11 16:44
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
人の物を隠す行動
-
子供が自分自身の腕を噛む(自傷)
-
残酷な絵を描く子供
-
世の中の同情される事件の当事...
-
自分の父親程の歳の男性に惹か...
-
「今やろうと思ってた」事を先...
-
小さい頃を思い出すと泣けてきます
-
悪ガキの深層心理
-
小学生中学年位の女の子がお母...
-
高一女子です。 親にオナニーを...
-
父から近親相姦されます
-
母に恋愛感情を持つようになり...
-
普通の父親でも、娘に性的興奮...
-
引きこもり8年中卒です。 働い...
-
急募 親にシ〇ってんのバレた ...
-
母と祖父のいやらしい関係
-
絶縁中の毒親が入院していると...
-
男性にとって父の死より母の死...
-
20歳女です 親に黙って婦人科に...
-
美人とブサメンから生まれた子...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
子供が自分自身の腕を噛む(自傷)
-
人の物を隠す行動
-
残酷な絵を描く子供
-
自分の父親程の歳の男性に惹か...
-
小さい頃を思い出すと泣けてきます
-
エディプスコンプレックス 母...
-
自分の子供の頃の行動で、ちょ...
-
愛情不足な環境で育った人間は...
-
「今やろうと思ってた」事を先...
-
「イグアナの娘」のテーマを心...
-
子供の頃の性格と今の性格の違い。
-
幼少期のトラウマ:同性愛それ...
-
うんと年の離れた人を好きにな...
-
歳をとって自分が無能と感じる...
-
人はなぜ無垢なおもいにイラッ...
-
アンパンマンについて
-
食べ物の好き嫌いの心理
-
育った環境によって人格が大き...
-
重度の独り言をやめさせるには...
-
8歳の子供の癇癪について
おすすめ情報