これから先の人生に不安があります

かなり長文になるかもしれませんが、よろしくお願いします。

自分は今年３４歳になる男なんですが、小学生の時、緊張する場面になると強い吐き気、気持ち悪さが襲ってくるようになり、今まで数人の医者に診てもらったら心身症、パニック障害、不安神経症などと診断されてきました。
その症状のせいで小学、中学が不登校。高校は1ヵ月ほど通って退学しました。

その後はしばらく引きこもりだったんですが18歳の頃、就労支援をしてくれている方たちの施設を利用し、そこで職業訓練も数年やっていました。
20代の頃は少しでも自分の為にと思って、定時制の高校ですがもう一度チャレンジしてみて無事卒業出来ました。
あとは住んでるところが車社会なので運転免許も必要かと思い、辛かったですが我慢して通って免許も取得できました。
自分なりに少しずつ成長できてるのかなとも思ってます。
その後は現在まで父親が小さい会社を経営してるのでそこでお手伝いをしてて10年になります。

そこで心配なのが、これから先の人生大丈夫なのかな？って思ってしまいます。
今は両親も元気ですがいつかは居なくなりますし、小さい頃から悩まされてる緊張すると強い吐き気、気持ち悪さを持った状態で生きていけるか不安です。
父親が経営してる小さな会社も父親自身がこういう仕事は将来無くなっていくと言っているので、当てにしてないですし、継ぐつもりもありません。
それと自分の症状は吐き気と気持ち悪さですが、緊張から解かれればすぐに治ります。

このような状態で自分の力で自立して生きていくことは出来るでしょうか？
それとこの症状を持ったとしても、うまく付き合っていけば将来的に結婚なども可能でしょうか？

なにかアドバイスでも頂ければ幸いです。よろしくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： shut0325 回答日時： 2022/04/30 00:51

＞うまく付き合っていけば

これが最も大事ですね。
これまでも、そのような状態でありながらも努力して、自分のペースでいろいろと実現されてきていますから、これから先も同じように取り組まれてけば大丈夫です。人一倍努力が得意となっているのですから。

現在は心療内科や精神科などに定期的に通院などされていますか？

心身状態の管理・コントロール・状態把握などができると、一般的な人よりも場合によっては「心が健康」となります。

強い緊張状態、不安状態になった際に頓服として抗不安薬が結構有効だとおもうので、病院などで相談されるとよいかなと思います。

あとはちょっと先のことを予測したりして、事前にリスクヘッジをしていけば、より緊張や不安となる場面は減ると思います。

例えば、今は家業があるようですが、その上で別の収入を得る方法を試してみたり、近所に部屋を借りて過ごしてみるなどの経験を積んでおくという感じです。

何かあっても立ち戻れる場所があるときにそういう経験を積んでおくのはとても有効です。

実際にこれも、あなたは思慮深く、かといって悲観的にみている印象は受けませんので、これから先もやっていけると思います。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
色々とアドバイスありがとうございます。参考にさせていただきます。
病院に関しては現在も定期的に通っています。

結婚についてはどうでしょうか？
症状は吐き気、気持ち悪さだけですが、心療内科や精神科を通っている状態ですし、将来的に縁などあれば可能でしょうか？

お礼日時：2022/04/30 01:03

No.4 回答者： tomoyoo 回答日時： 2022/04/30 03:27

このままだと親が居なくなると経済的な面で無理そうな気はします。

お父さんの会社の手伝いじゃなくて、とりあえずはバイトでもいいから外で働いてみたらどうですか？
結婚といってもお父さんの小さな会社だけじゃ出会いもないでしょう？
出会いがないと結婚できないですよ。

まあ、生活保護で生きていく事は出来ると思いますので外で働けないようでもなんとかなるとは思います。

この回答へのお礼

やはり経済面はキツそうですよね・・
出会いが無いのもその通りです。
生活保護だけは頼らないように頑張ってみたいです。

回答ありがとうございました！

お礼日時：2022/04/30 19:23

No.3 回答者： shut0325 回答日時： 2022/04/30 01:26

shut0325です。

＞結婚についてはどうでしょうか？

シンプルに考えればよいと思いますよ。
要は相手が理解・了承をすればいいだけの話です。

それは特別なことじゃなく、一般的なことです。
家庭事情だったり、経済状況、その他、いろいろなことがそれぞれの人にあり、それらを含めて了承したうえで結婚に至っているわけですから。
いやだと思う人は敬遠します。

＞症状は吐き気、気持ち悪さだけですが、心療内科や精神科を通っている状態

そうですね、日本ではまだまだ心療内科に通っている、、となるとマイナスなイメージがもたれやすい（海外では逆のようです）のは確かにありますが、そのおかげで心身の安定を保っている　ということが理解されればよいかなと思います。　理解できない、敬遠する人も当然いますが、先に書いたようにそれは人それぞれの考えがありますから、ごく普通のことです。

あなた自身がそのことを気にするのならば、比較的早めに相手にそういう状況を離されればいいのではないでしょうか？　

歯医者に定期的に通うとか、頭痛がするときに鎮痛剤飲むようなものだと思いますけどね。

この回答へのお礼

深く考えずにもう少しシンプルに考えてみようと思いました。
病気があるないだけじゃなくても、色々な理由で敬遠する人はいますもんね。
自分の症状も個性みたいな考え方でいこうかなと思います。

ありがとうございました！

お礼日時：2022/04/30 19:21

No.1 回答者： よっちゃんstreetdevil 回答日時： 2022/04/30 00:29

しっかりした、誤字などない文章です！お父様の会社は本当に将来性がないのでしょうか、もし、少しの希望や可能性があるのなら、引き継いでみたらと思います。

自分もそうですが、誰しもが緊張し、毎朝吐き気などある人は多いと思います。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
父親の会社は時代の流れで厳しそうです。現在も少し経営難みたいなので。
吐き気、気持ち悪さに関しては普通の人よりも強く出てしまう感じでしょうか。なのでこれからの人生大丈夫かなと不安になってますね。
結婚とかはどうでしょう？こんな状態でも縁があれば出来ますでしょうか？

お礼日時：2022/04/30 00:55