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顎つけ腕立ての男性の平均は？ 自分は20回が限界でした。

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  • 質問者：1364795
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

顎つけ腕立ての男性の平均は？

自分は20回が限界でした。

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A 回答 (3件)

No.3ベストアンサー

スピードに依るが



ゆっくりやったら20回でもドキツイ(１回4秒以上)
早くやったら50回でも結構余裕(１回１秒未満)

筋トレに回数は余り意味ないよ(40代おっさん)
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No.2

  • 回答者： y_hisakata
  • 回答日時：

私はピーク時200回、今は3回が限度です。

昔は片手懸垂もスイスイできたんだが。
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No.1

私もです、、50代ですが、、そんな感じです

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