ジムに継続して行きたいですが、 週末ゴルフコンペがあったりすると練習もしないといけないし、筋肉痛にな

ジムに継続して行きたいですが、
週末ゴルフコンペがあったりすると練習もしないといけないし、筋肉痛になると練習も本番もままならない。
その週は筋トレするべきでは無いのでしょうか笑

No.2 ベストアンサー 回答者： 北斗の拳ちゃん 回答日時： 2022/05/28 14:26

その週はゴルフの打ちぱなしとか軽い運動するとかでいいのでは？

筋トレ少ししなかっても筋肉減らないですw

この回答へのお礼

ありがとうございます！
ジム行き始め初心者なので勿体無いって思っちゃって！笑

お礼日時：2022/05/28 14:28

No.1 回答者： 雲黒齋 回答日時： 2022/05/28 14:24

自分で判断してください。