27歳女性です。
私は病気の影響で肥満体型です。
ほんとはショートパンツが好きなのですが、周りの目が気になり、いつもスカートやワンピースを着ています。
ですが、電車などでどうしても妊婦さんに間違えられます…
反り腰でもあるので綺麗じゃありません。
肥満体型によって、腰に脂肪の腫瘍ができてしまい、手術しても痛みは取れないとお医者さんに言われました。
なので普通の腹筋ができません。
歩くときにお腹に力入れて歩くくらいです。
話がずれてしまいましたが、どうしたら綺麗に洋服を着れますか?
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
ダイエットして現在24キロ程減量した者です。
私も普通の腹筋なんてできません。
インスタやYouTubeで、腹筋の何倍も腹筋効果のある運動とかあがってます。
そういうのを1日数分実践してやせました。
参考までに。
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