食べ物を噛む時最低30回は噛むってよく言われてるけど、30回じゃ全然飲み込めなくて、咀嚼･嚥下に時間

食べ物を噛む時最低30回は噛むってよく言われてるけど、30回じゃ全然飲み込めなくて、咀嚼･嚥下に時間がかかる
どうすれば良い？

No.2 回答者： unkotare-oyaji2022 回答日時： 2022/07/30 19:33

「いつまでもクチャクチャ噛んでると　しまいには口の中でウ♡コになってしまうぞ....　おばちゃん!!」と、その昔フーテンの寅さんが

映画の中で申しておりました（笑）

No.1 回答者： bernieUncle 回答日時： 2022/07/30 19:18

多分、唾液が足りていない、代謝が良くないんだと思います。

なので、運動不足の可能性があります。

この回答へのお礼

確かに今は運動不足だと思う。
咀嚼･嚥下に時間がかかって結果的にご飯を食べるのが遅いのは子供の時からずっと。でも、子供の時は1歳からダンス習ってて運動不足ではなかったと思う。
ダンスは中学に上がる前に辞めてそれ以降は運動はあまりしてない生活だけど。

お礼日時：2022/07/30 19:21