No.5
- 回答日時:
ぎっくり腰は安静にしている以外に
治す方法はない。
でも、痛みを和らげることは可能なので
近くの整形外科などに行って、腰ベルトと
湿布と痛み止めを処方してもらいましょう。
腰ベルトでかなり痛みを抑える事が出来ますよ。
No.4
- 回答日時:
病気や怪我の類などの原因をバチとかタタリとかいった非科学的なところに原因を求める事はされない方が賢明です。
体の管理の仕方は行動の仕方などに原因を求め、その改善を図ることがこれから先にまた同じ事を繰り返さないために重要でしょう。
いつも同じ方の手にカバンを持ったり、いつも同じ方の足を組んだり、といった体の使い方のバランスが悪かったりするところに疲労が重なるなどするとギックリ腰になることがあります。
風呂上がりにストレッチをするなどすると防止効果があります。
参考まで。
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