No.3ベストアンサー
- 回答日時:
神経症の経験者として感じたことを書かせて頂きます。
あなたはお腹の鳴る音が周りに聞こえているのではないかと気になってしまうとのことですが、もし、あなたが心配症や完璧主義、負けず嫌いといった神経質性格の特徴を持っているのであれば、あなたの悩みは神経症の一種である腹鳴恐怖の可能性が高くなると思います。
そして、この場合であれば森田療法の学習をしてみるのも1つの方法になると思います。
なお、腹鳴恐怖の場合は飴を食べても効果は期待できないと思います。
以下のページも参考になると思います。
https://www.mtsinri.com/mt2-84.html
https://www.mental-health.org/morita.html
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