
A 回答 (9件)
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No.9
- 回答日時:
ダイエットも兼ねるならゆで卵とトマトジュースとか、アーモンド(1日30粒以内)、ヨーグルト、寒天ゼリー、するめ、おからクッキーあたりがいいと思いますよ( ^ω^ )!
学校で間食となると、アーモンドとか、おからクッキーとかですかね?
No.7
- 回答日時:
こんにちわ!
お悩みでしょうが、
とっても、可愛らしい質問で、ちょっと学生時代思いだしました!!
マンナンライフも、
良いでしょうが・・
オススメは、
魚肉ソーセージ(笑)
みんなの、前で食べるのは、
恥ずかしいかな?
こっそり、食べてみてね。
魚肉ソーセージ食べた事ありますか?
知らなければ、お父さんに、聞いてみてね!
魚肉ソーセージは、
特定保険食品と、いって、
健康補助食品になります。
栄養価が、高く
ヘルシー(80カロリーくらい)
糖分は、少ないため、
お腹も1本食べるとかなり、持ちますよ。
また、ダイエット食品に、なります。
No.6
- 回答日時:
私もそうなのですが
2時間目の休み時間(11時くらい)におにぎりを1つ食べてお昼(1時くらい)まで腹をもたせます。そして、
その代わりとしてお昼ご飯を減らしています。お昼食べた後は3時間後には学校が終わるので、お腹が空くこともなく1日を終えることができます。
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