禁煙と禁酒は同時にした方がいいですか？

禁煙と禁酒は同時にした方がいいですか？

No.3 ベストアンサー 回答者： ShowMeHow 回答日時： 2022/10/04 15:28

禁煙中に、お酒を飲みに行って、自制心を失ってタバコ吸ってしまったことが、過去に何度かあります。

タバコをやめるなら、なるべくストレスのない時にしたほうが良いとは思いますが、飲みにいったり、他人がタバコを吸っている環境に行くのは避けたほうが良いです。

この回答へのお礼

皆様、ご回答ありがとうございます。

お礼日時：2022/10/04 15:30

No.2 回答者： daaa- 回答日時： 2022/10/04 15:26

戦いですよね。

目標を二つも持つと集中できず途中で挫折しますよ。一つに絞って死守することが大切です。一点突破の覚悟でがんばりましょう。

No.1 回答者： sukopon 回答日時： 2022/10/04 15:23

極端な事はしない方がいいような気がします。

逆効果になりかねません。