A 回答 (7件)
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No.6
- 回答日時:
多分写真をズームで見ると全体的、特にに下半身、お腹周りとお尻と太モモに脂肪が着いてしまってる為に体重がよく言われてる標準体重(身長ー105〜110) より10k位多くなってしまってます、減らすかその余分な脂肪を筋肉質に変えるのが良いのでは…ジムトレとかスポーツとか運動した方か良いと思います。
あと、飲食ではカロリーや糖分とか菓子とか炭水化物だらけの食事は止めるべき…とは思います…。だらたら不規則ではなくて、規則的な生活保護するべき、とも。身体がブヨブヨ的では無くなると動きも早くなり気分も淀んだ感じではなく軽くなりますね、ど〜か少しでも長生きしていたけりゃ、それなりに努力した方が、もしかしたら良いのかもたちですが....余計な事言ったのならお詫びです。貴方の自由ですなのですが、このままだとヤバい事は確かだろうとは回答して置きます。
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No.4
- 回答日時:
そうですね、ちょっとヤバいかも…
でも年齢とか体型によってもヤバさの程度違うとは思いますが、自分は身長ー105(だったと思う)=理想の体重 、ならば、ちょっとヤバいかも
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