ワーキングメモリーを鍛えるのに良いアプリやプリント教えてください。

ワーキングメモリーを鍛えるのに良いアプリやプリント教えてください。

No.2 回答者： t_fumiaki 回答日時： 2022/12/04 16:37

そんな物、鍛える意味が無い。

今聞いてる電話番号をメモする。
相手の言葉に答える。
目で見たデータをスマホ入力する。

これらは、ワーキングメモリーに保存した一瞬記憶があるから出来る事柄。
精々5,6個の情報で溢れるから、直ぐに削除される。

それを鍛えて中期保存したら、逆に混乱する。

使い終わった時点で直ぐに削除される様に出来てる。
こんな物を鍛えても脳はソーは行かない仕組みになってるから、やるだけ無駄。

No.1 回答者： ひろみch 回答日時： 2022/12/04 16:09

とりあえず、dnbのアプリをスマホに入れて

やってみるといいかも
個人的にあがる実感はあるけど、やめたらすぐに元通り、すごく短期的な効果であるような気はします。

https://piyoemon.com/impression-of-using-dnb#%E2 …


個人的に裸足でのランニングとかがお勧めかな
https://nakatashinji.com/%E8%A8%98%E6%86%B6%E5%8 …