自分の正確についての悩みです。 私は家族や彼氏、親しい友人にイライラしてしまいます。親密度が高ければ

自分の正確についての悩みです。

私は家族や彼氏、親しい友人にイライラしてしまいます。親密度が高ければ高いほど言葉や態度が攻撃的になってしまいます。なので家族＞彼氏＞親友の順です。

イライラする時は毎回では無く、相手の言葉や行動にふとした瞬間にイラッときます。そんな時、家族には暴言を吐いて罵ってしまいます。彼氏にはイライラを態度に出しながらチクチク言葉を発してしまいます。親友には声のトーンを落としてイライラを醸し出してしまいます。

自分でもなぜそうなるのか分かりません。
自覚あるし今日指摘されて本気で久しぶり自分が嫌になりました。直したいけど何をどうしたらいいのか分かりません。同じ境遇の方等、どうか教えてくださいお願いします。

No.1 回答者： kamejiro 回答日時： 2023/01/01 04:34

我慢しかないかと。

自身も職場やカミさんの言葉で、自分の考えと違うと、意見を言ってしまいます。場の空気がまずくなったこともあり、その時は反省してます。

No.2 回答者： festival-t 回答日時： 2023/01/01 06:27

身近に同じタイプの人がいます　性格だから治らないと言えばそれまでですが、 周りの人を不快にさせているのも ので 確かに直した方が良いです

自分が同じことをされたら嫌だなというのは感じますか？ もし感じるようでしたら 自分が同じことされたらということを常に意識してみたらどうでしょうか