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朝。6時に起きて7時半までに3回うんちに、行きました 下痢ではないです どうすれば一回で終わらせることできますか?

A 回答 (3件)

腸が運動しないのです。

貴方が動くたびにもよおすんでしょう。早朝散歩してみたら如何かな。腸が下がってることも原因かも。腹筋するのも効果あると思いますね。
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便所にずっと座る

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ふんばって出しきるしかないと思いますよ。

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