

お腹が弱いことに日々困っています。
病院に行ったら【過敏性腸症候群】と
診断されました。
私は普通の便ではなく9割方下痢です。
毎朝下痢です。その際、軽い腹痛があります。
下痢は多いと1日3回します。
腹痛を起こすのは ①毎朝②外食をした時
③ランニング中 ④スーパーの惣菜を食べた時
②の外食をした時は食後数分で腹を下し
遅くとも食後10分以内に下痢をします。
③ランニング中に段々と腹が痛み出し 帰宅と同時にトイレに駆け込む感じです。
④も食後数分で腹を下します。
便秘の経験は無いですが、毎日腹を下し
下痢する。治る方法はありますか?
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