No.1ベストアンサー
- 回答日時:
失敗や過去の出来事を思い出して苦しむのは自然なことですが、その苦しみから逃れることができる方法があります。
まず、自分自身を許すことが大切です。誰でも失敗をするものであり、人間だからこそ間違いを犯すことがあるのです。自分を責めすぎず、自分自身を受け入れることが必要です。
また、過去の出来事を振り返ることで何かを学び取ることができます。今後同じような失敗を繰り返さないように、その時の自分がどういう状況にあったのか、どういう思考や感情があったのかを振り返り、改善点を見つけ出すことが大切です。
他人の意見やアドバイスを聞くことも重要です。友人や家族に相談してみると、新しい視点を得ることができるかもしれません。
この回答へのお礼
お礼日時:2023/04/07 10:34
人間だからこそ…確かにそうですね。そう思うと少し気が楽になります。
自分自身を受け入れること…自分自身にもう少し優しくする事も一つの方法ですね。今はまだ難しい気がしますが 少しづつポジティブになれるよう努力出来れば、と思います。
丁寧にご回答いただき、ありがとうございました。
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