No.3ベストアンサー
- 回答日時:
禅問答みたいですけど、メンタル強い人って自分の弱さを認めて受け入れてる人だと思います。
恥部とかみっともないところを人に見せられる人は強いなと思います。
アスリートも「俺は怠け者だから毎日やらなきゃダメです」的なこと言ってるの聞いたことあります。
一番弱い人間は、俺はかっこいいはずだ、俺は強いはずだと思って虚勢を張って、皆に格好よく見せようとすることです。ポキッと折れます。
格好悪い自分を受け入れてる時点で、あなたはもう強くなる一歩を踏み出してると思います。
あとは、私はよく鋼のメンタルだと評されるのですが、
それは嫌なことがあっても結果的に良かった経験が多いので、目先の嫌なことをあまり気にしないからだと思われます。
No.4
- 回答日時:
お酒は、健康にはよくないです…
性格によったら、
私生活も乱れがちになるし、生活習慣病にもなる。
メンタル強くすることは簡単にはできませんが、まずは、お酒をやめることから始めたほうがいいと思います。
お酒の代用を探して、好きな食べ物を作ってください。
後、長続きすることは中々自分もできないです。何かきっかけがない限り、それは自分に縁がないことだと考えてます。
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