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マットレスの硬さについて

締切済

  • 質問者：タコ姫
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

あまり固くない、程よく柔らかいマットを買ったら、絶妙で気持ちいいのですが
寝起きが悪くて困っています。寝ても寝ても気だるい感じで、寝室にきちんと光が入るように眠っても寝起きが悪いです。寝る前にお酒を飲んだり、携帯やPCを見るからでしょうか。。。

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A 回答 (1件)

No.1

若い内はマットレスは無い方が良いかな。

質の高い睡眠には枕の形や硬さを替えてみてはどうですか。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

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お礼日時：2023/04/17 19:23

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