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全然寝れないから睡眠薬飲もうかな？

締切済

質問者：羽生ゆずらない
質問日時：2023/05/03 08:09
回答数：3件

全然寝れないから睡眠薬飲もうかな？

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回答 (3件)

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No.3

回答者： Akkun-desu
回答日時：2023/05/03 09:20

貴方に病気があり、その病気が原因して眠れないのであれば、睡眠導入剤を服用することも考えられますが、そうでなくて、単に眠れないのなら、服用はお勧めできません。

眠れるように生活態度を改善してください（運動をする、食事をコントロールする、など）

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No.2

回答者： Hill-andon
回答日時：2023/05/03 08:53

薬は常習性があるから、お勧め致しません

生活リズム・生活態度　など見直して改善される事からです

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No.1

回答者：瑠璃唐草
回答日時：2023/05/03 08:13

眠れるツボ押してみるの、どうですか(⁠^⁠^⁠)？

「全然寝れないから睡眠薬飲もうかな？」の回答画像1

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