悩んでいます

砲丸投げをやっています。自主練として、坂ダッシュやスプリントがしたいのですが、30m以上走れる場所

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質問者：iceクリーム
質問日時：2023/07/03 18:10
回答数：2件

砲丸投げをやっています。
自主練として、坂ダッシュやスプリントがしたいのですが、30m以上走れる場所がありません。どこで全力ダッシュするのがいいんでしょうか？
良い坂を見つけましたが、なんだか「ここでやっていいのかな…？注意されないかな？」と不安が高まって、どこでやればいいのかわかりません。。

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回答 (2件)

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No.2

回答者：ミラ-_-
回答日時：2023/07/03 19:18

★ 坂ダッシュやスプリントを行う場所が公共の場所である場合、周囲の人々や交通に配慮する必要があります。

公園やランニングトラック、スポーツ施設など、適切な場所で行うことが望ましいです。

★ 人通りの少ない場所や、時間帯によっては利用者が少ない場所を探すと良いでしょう。早朝や遅い時間帯など、人が少ない時間帯を狙うと周囲に迷惑をかけずに練習できる可能性が高まります。

★ 練習する場所の周囲に危険な要素がないか確認しましょう。車の通りが多い道路や危険な地形、工事現場など、安全性に問題のある場所は避けるべきです。

★ 坂ダッシュやスプリントの練習は一時的なものですが、周囲の人々に迷惑をかけないように心がけましょう。大きな騒音を出さないようにしたり、ゴミをきちんと処理したりするなど、環境への配慮も大切です。

以上の点を考慮しながら、近所の公園やランニングトラック、スポーツ施設を探してみると良いでしょう。また、地域の体育館や陸上競技場など、一般の人が利用できる施設を活用することも考えてみてください。