暑いですけど、毎日、何歩歩きますか～❓(^_^)/

暑いですけど、毎日、何歩歩きますか～❓(^_^)/

No.1 ベストアンサー 回答者： あかさたな。。m 回答日時： 2023/08/23 19:18

今日は5700歩でした

No.5 回答者： isoworld 回答日時： 2023/08/26 19:10

スポーツジムに通っていますが、ジムだけだと8,500歩ほどです。

健康の秘訣は１日に１万歩は歩くことです。外出せずに家の中で家事その他をやる程度だとせいぜい３千歩で終わります。

No.4 回答者： て2くん 回答日時： 2023/08/23 21:47

0.8万～1万ぐらい

No.3 回答者： 閑野 回答日時： 2023/08/23 20:06

夏は、早朝５時半からウオーキングです。

１時間半８０００歩ですね。雨降り以外は土日もやります。ちなみに、１０月からは昼間にやります。

No.2 回答者： yuさん 回答日時： 2023/08/23 19:24

暑くても雨ふりでも関係なく毎日1時間以上ウオーキング運動しますね、何歩かは分かりませんが、ちょっと速度を上げるので汗だくで息も切れ

ますね