引越ししたばかりで、換気の音など大きいタイプです。 寝室で旦那さんと寝ていて朝四時などにトイレで起き

引越ししたばかりで、換気の音など大きいタイプです。
寝室で旦那さんと寝ていて朝四時などにトイレで起きます。足音で私も起きてしまいます。ドスドス歩いているわけでもありませんが、寝室の隣がトイレで音が聞こえます。耳栓してます。そのうち相手が起きても気にならないようになるのでしょうか

No.1 回答者： chu-favo 回答日時： 2023/08/30 09:43

慣れで気にならなくなる人もいれば、いつまで経っても気になる人もいますので、何とも言えません。

床にクッションを敷いたり、寝室で音楽を流したり、それ以前に睡眠の質を上げる工夫（睡眠導入までのプロセスや、自分に合った枕やマットレスにするなど）をしてみるのはアリかとは思います。