年齢の性か眠れなくて、睡眠導入剤ブロチゾラムをもう数年、毎日使っています。所が平衡感覚がおかしくなり

年齢の性か眠れなくて、睡眠導入剤ブロチゾラムをもう数年、毎日使っています。所が平衡感覚がおかしくなり、歩いていてもバランスを崩し、倒れたりします。特に自転車だと狭い道は通れなくなりました。
ブロチゾラムを辞めると朝の３時、4時まで眠れないし、困っております。
何か良い方法は無いか、お教え下さい。

質問者からの補足コメント

• 

  夢は全く見ません。
  運動は社交ダンスを長年やってましたが、ここ数ヶ月休止していまして、運動不足かも知れません。
  朝日には全く浴びない生活をしています。これが主要因かも！

    補足日時：2024/01/01 02:19

• 足の血管が浮き出ています！これは何でしょう？

  
    補足日時：2024/01/01 13:08

No.6 回答者： emuancha 回答日時： 2024/01/07 11:39

自律神経が乱れているのでしょう。

どんな生活リズムなのですか？
寝る時刻や起きる時刻など。朝日を浴びないと，体内時計がリセットされません。

No.5 回答者： メグコ01 回答日時： 2024/01/06 14:53

平衡感覚がおかしくなっているのも、足の血管が浮きもほぼ間違い無く、ブロチゾラムの副作用です、睡眠薬に頼るのを見切りをつけて、睡眠薬には一切頼らない治療法で、健康保険適用外(自費診療)になり、1回60分〜90分に付き1万円程度が相場と、決して経済的な負担は小さくはありませんが、精神科や心療内科からは完全独立系の、心理カウンセリングルームに行き、心理カウンセリングを継続して、受ける事が睡眠環境を円滑して、快眠への最短コースだと思います、心理カウンセリングと言う、新しい一歩を踏み出して、1日でも早く副作用も含めて、寛解される、事を心よりお祈りしております。

この回答へのお礼

ありがとうございます
相談してみます。現在かかりつけの内科医からも睡眠薬からの脱却は言われておりまして、中々眠りに付けないのですが我慢して眠剤を飲まない生活を心がけております。

お礼日時：2024/01/07 16:31

No.4 回答者： はんサン 回答日時： 2024/01/01 12:48

じゃ薬を変えてもらうといいですよ。

今の流行りはデエビゴ、ベルソムラです。

No.3 回答者： はんサン 回答日時： 2024/01/01 08:48

そんなに長時間作用がある薬ではないですがね？

半分に切って使ったらどうですか？

この回答へのお礼

半分だと、全く効きません（涙）

お礼日時：2024/01/01 12:23

No.2 回答者： えすた 回答日時： 2024/01/01 08:11

平衡感覚の部分は、薬の副作用かもしれません。

自分がパーキンソン症候群（薬の影響で）だった時と類似しています。

次回の診察の際、主治医に話してみて下さい。

この回答へのお礼

ありがとうm(_ _)m
そうします！

お礼日時：2024/01/01 12:23

No.1 回答者： mimon01 回答日時： 2024/01/01 02:36

今どきレンドルミンを処方している医師が居る事に驚きを禁じえません。

マイスリーの方が副作用が少なくて、即効性がありますから入眠だけの用途なら、そちらを処方してもらうように処方医にお願いしてみてください。
もっと安全な睡眠薬だと、デエビゴなどが挙げられます。

この回答へのお礼

そうなんですか。知らなかった。以前から私が薬をしていして、ブロチゾラムを貰ってますので次回からマイスリーなどにして貰います。ありがとうございました

お礼日時：2024/01/01 05:38