No.7
- 回答日時:
人間は基本的に「不安」を感じるようになっています
(↑この事を知っているのは結構、大事ですよ!)
日本人は特に不安を感じるネガティブ思考になる、
不安遺伝子(セロトニントランスポーターのSS型)が多いとされています。
ですから貯蓄率も高い訳ですが
これが原因で不安感を抱く人が多く全員に起こっている訳です
割合、人生が満たされている人はこの感覚が水面下に隠されていますが
それでも突き詰めると不安感を持っています。
世界中の人が不安感を持っていますよ!
ですから、世界中で資源の奪い合い、お金の奪い合いが起こっています。
誰もが持っている不安感・・・
その不安が有るから人類は色んな便利な物も開発出来てきました
多少の不安を持っている人の方が社会的な能力は高いですね。
頑張り屋さんの原動力にもなっている訳です。
しかし
不安が有るから色んな問題も起こっています。
世の中の諸問題は全部人間の持つ「不安」から来ていると
言っても過言では無いですね。
シルバーバーチ曰く
わたしたちが闘わねばならない本当の敵は、
実は人間の無用の心配です。
それがあまりに多くの人間の心に巣くっているのです。
単なる観念上の産物、
現実には存在しない心配ごとで悩んでいる人が多すぎるのです。
自分の力で解決できないほどの問題に直面させられることは決してありません。
克服できない困難というものは絶対に生じません。
重すぎて背負えないほどの荷物は決して与えられません。
しかも、
あふれんばかりの自信に満ちた雰囲気の中で生きていれば、
霊界から援助し、
導き、支えてくれる、あらゆる力を引き寄せることができるのです。
だそうです。
シルバーバーチ(無料です)
https://spiritualism-books.jp/
不安の解消方法を書いておきます。
外の太陽の光を浴びる事や
運動することも重要な事で
適度な振動を体に与える事でも解消します。運動ですね・・・。
他には何かで成功報酬を得る事ですが
簡単には楽天やDマーケットなどのポイントを貯めるサイトで
広告をワンクリックで1円のポイントを貯めたり
簡単なゲームでポイントを当てたりする事が出来ます。
これは僅かな報酬ですが報酬は報酬です。
この方法を毎日続けるのが簡単で良いですね。
ポチ、チャリン、ゲームで当ててチャリン・・・です。
他のメソッドとして簡単なのが「M2テクニック」で
方法は
私のブログに書いてますので良かったら読んでみて下さい。
https://alcyon.blog.jp/archives/cat_240746.html
コツは
不安な思いになった時に
「不安な思い」を思い出して・・・←←←←これが大事です。
《写真①》の手の形にして胸に少し当てて
思い出して(思い出せたら)
《写真②》から《写真③》へと引き出します
「その思い」を胸の前まで引き出すと言う事です。
上手く引き出せたらほとんど出来ています。
後は、その「不安な思い」を
バンザイをして胸の前に引き出した不安感を
宇宙の彼方に解放させる方法です。
この方法は感情と記憶を切り離して
感情だけを飛ばしてしまう方法です
そして、不安な気持ち大きいほど
1回では解放し難いですから何回も何回もやってみて下さい。
必ず解放できます。
次に
思考の方向で人生が変わると言う事を理解しておきましょう
たとえば・・・ですが
不安感を持つと、不安を引き寄せます。
楽しいと思うと楽しい人生になります。
私達は自分の思っている方向
意識の向いている方向に
人生の矛先を向けて生活しています。
ウィンドウズのウインドウが開くように
次から次へと自分の選択した意識の方向に人生が向かっています。
不安だ不安だと思うと、
何事も不安になり不安な人生を引き寄せるよになり
不安な事を探し
その不安さを確認し
不安さを何度も認識すると言う事を繰り返し
次の不安を探して次から次へと進んで行く
と言う事です。
この時の「確認」が
この人の思考の影響で「不安なバイアス」がかかって
普通の事でも不安な方向に解釈してしまうと言う事です。
私達は二元性の世界を生きていますから
不安に見える世界と
楽しいと見える二元性の世界が眼前には広がっていますので
同じ事を「楽しい」に書き変えると・・・
楽しいと思う事で、
何事も楽しいと思うようになり
次の楽しい事を探し
その楽しさを確認し
楽しいと言う事を認識して
次の楽しさを探して次から次へと進んで行く・・・
どうですか?
この文章を読むだけで、ほんの少しだけ、僅かに楽しくなったと思います。
小さく心のベクトルが動いた瞬間ですね・・・
これを継続できるかどうか? と言う事です。
簡単に結論が出ると思っている人は
望みが簡単に叶わないので、簡単に諦めてしまいます。
このベクトルの変化で直ぐには変わりませんが
少しづつ、見る物や聞こえて来る声が違う物に変わってきます。
5年後には明らかに変化が有る事に気が付き
10年後にはさらに大きく変わっていますよ!
自分の人生をどうしたいかは
ほとんどが自分で決定していると言う事で
将来、貴方がどう言う人になっているかと言う事も
今の貴方が決定していると言う事ですね。
生きている意味など・・・
https://alcyon.amebaownd.com/
No.4
- 回答日時:
ポジティブに考えて下さいとアドバイスされる事は多いと思います 単純な答えなら合っていると思いますが貴方の様な方は取り越し苦労やああ
なってしまったらどうしようやこうしたらこうなってしまうのでは無いか等と心配が先行してしまうのですよね 簡単な事から例えば何を食べたいけど何も食べたいみたいな時に優柔不断にならずに最初に思った方の店に迷わず入る等から始めてみてはどうですか そこから深く考えずにフィーリングでも決められる事が出てくると思います 頑張ってNo.3
- 回答日時:
PDCAサイクルって考え方があってね。
Pはプラン、つまり計画。
DはDO、つまり行動。
Cはチェック、つまり検証。
Aはアクション。
つまり、先ず自分で計画を立ててやってみる。その後検証して、うまく行かなかったら、その原因を考えて、ここが間違っていた様だからそこを改良して再びトライしてみよう。
この考え方をずっと繰り返して行くからサイクルなんです。
単に悩むのではなく、この様に計画的に行動してみてください。そうすれば、少なくとも同じ失敗はしなくなりますから、後はそれを繰り返して行けば少しずつ前進して行けますよ。
No.1
- 回答日時:
プラス思考の人は意外と意識してプラスに考えているようです。
意識してプラスに考えるようにしてみてはどうでしょうか。最初は難しいかもしれませんが、だんだん自然とプラスに考えられるようになるみたいですよ。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- バドミントン 高校2年生男子です。バドミントン部です。突然ですが、僕の悩みの解決策とバドミントンが上手くなる方法が 2 2022/02/03 01:52
- その他(悩み相談・人生相談) 高IQの方にお聞きしたいです。世の中での悩みや問題は解決できる事案ばかりでしょうか?解決出来ない困っ 2 2022/02/01 22:53
- 哲学 人間以外の動物は悩んだりしますか?また人は悩む事を止めれば、もっと楽しい人生が歩めると思いません? 7 2022/02/03 18:51
- その他(メンタルヘルス) 自分が嫌いで嫌いで仕方ない 5 2023/02/03 14:50
- その他(悩み相談・人生相談) 最近強く自分自身思い悩んでるある悩みがあります。 それは自分で考え抜く力というものです。先日木村拓哉 5 2023/01/23 02:43
- 転職 現在アルバイトで働いています、25歳です。 1番最初の会社は正社員で働いていましたが、女子同士の人間 1 2022/12/05 19:57
- その他(悩み相談・人生相談) 生きるために、将来の希望を教えてください。 暇人だと不快に思われたら申し訳ありません。真剣に悩んでい 12 2022/10/22 21:51
- その他(悩み相談・人生相談) 中3ですが毎日の繰り返しに疲れました。私より優れてる人なんて多いのに家族も幸せに出来ない自分に嫌気が 9 2023/12/04 05:14
- その他(悩み相談・人生相談) 他力本願ですよね…onz 9 2022/09/01 11:45
- 発達障害・ダウン症・自閉症 発達障害について 22歳男 社会人です 最近自分が発達障害(ASD)では無いかと思うようになりました 3 2023/12/12 20:30
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
風水の観点で選ぶ観葉植物とは?置き場所や上げたい運気ごとの注意点を紹介!
観葉植物で運気をアップするコツを、風水デザイン1級建築士の福島昌彦さんに伺った。
-
努力はたいてい報われないものですか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
後悔をしたときに気持ちをうまく切り替える方法はありますか? 私は後悔をすることが多く、あの時こうすれ
その他(悩み相談・人生相談)
-
人に言われたことにいちいちムキになったり、根に持ったりと気にするのは人生損してますか?
いじめ・人間関係
-
-
4
70才過ぎ
高齢者・シニア
-
5
ここで色んな質問しています。でも、回答のなかには失礼極まりない回答や暴言をたびたび受けます。何か言う
教えて!goo
-
6
飲み会で愚痴や他人の悪口を言う人の何割かは、言わない人が「賢い」とか誉められたら後で焼き餅を焼く輩。
その他(悩み相談・人生相談)
-
7
学生です。自分の性格で悩んでる事があるのですが、自己肯定感がとても低くて、外見には似合わず、よく弱音
その他(悩み相談・人生相談)
-
8
免許取得後、すぐに運転を始めた方教えてください
運転免許・教習所
-
9
自己肯定感ってみなさんどうやってあげてますか 私は大学2年生ですが、未だに自分の顔を見る度に、うわ、
その他(悩み相談・人生相談)
-
10
親が昭和の考え方で止まっていて嫌です。
その他(悩み相談・人生相談)
-
11
多様性を認識する(受け入れる)ということについて。 「多様性を認識する(受け入れる)」とよく耳にする
心理学
-
12
このキャバ嬢って高い店にいそう? どうおもいますか
その他(悩み相談・人生相談)
-
13
自分に自信が持てないとき
その他(悩み相談・人生相談)
-
14
世の中、広いから、声が似てる、声がそっくりな人はたまにはいるのかも知れないですか? 精神科医の先生が
その他(悩み相談・人生相談)
-
15
年配者を見て思うことの一つに「この人の長い人生の中で築き上げてきたものだな」と思うことは、例えばどん
その他(社会・学校・職場)
-
16
大好きな女性以外には興味無いって普通ですか?
片思い・告白
-
17
もう気持ちがわからなくなってしまいました 人の心理がわからない ずっと良い感じだったのに なんの前触
その他(悩み相談・人生相談)
-
18
世の中にはやはり、どのような理由でも人並みに生きられない人間が存在することを許せない人がいるのでしょ
その他(悩み相談・人生相談)
-
19
他人ばっかりが自分より良い人生歩んでいるのが気に食わない、という理由で昔の仲間や同級生に一切会いに行
その他(悩み相談・人生相談)
-
20
ぶっちゃけ、 人を虐めたことある?
その他(悩み相談・人生相談)
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
デブにありがちな性格の特徴を...
-
見た目がタイプじゃない女性と...
-
自分から積極的にバンバン話し...
-
おとなしい性格だった人が明る...
-
お嬢様育ちの性格ってどんな性...
-
きつい性格の妻とうまくやって...
-
陰キャの自分に、普通〜陽キャ...
-
会社でいじられキャラというの...
-
陰キャが陽キャを嫌いになるの...
-
すれ違う人に笑われる。
-
大人の方お願いします。性欲強...
-
男装女子が嫌い
-
アダルトチルドレンの彼女との別れ
-
私と彼は全く価値観があいませ...
-
自分は悪い意味で子供っぽい性...
-
「私は暇しているのでいつでも...
-
自分の性格がすごく悪い。本っ...
-
上司からプライド高いねと言わ...
-
50歳のぶりっ子
-
酔ったときの明るさを素の状態...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
デブにありがちな性格の特徴を...
-
見た目がタイプじゃない女性と...
-
すれ違う人に笑われる。
-
職場内のパートさんで、仕切り...
-
きつい性格の妻とうまくやって...
-
会社でいじられキャラというの...
-
おとなしい性格だった人が明る...
-
とても可愛いのに経験人数が少...
-
創価学会の彼女と昨日別れました
-
なぜA型は嫌われるのか?
-
50歳のぶりっ子
-
黙ってても性格の良い人が寄っ...
-
一見、人当たりが良さそうに見...
-
大人の方お願いします。性欲強...
-
職場に、めちゃくちゃ面倒見が...
-
嫁の性器をみたいと思わない?
-
陰キャが陽キャを嫌いになるの...
-
裏番長っぽいと言われました。 ...
-
お嬢様育ちの性格ってどんな性...
-
「私は暇しているのでいつでも...
おすすめ情報