![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?8acaa2e)
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
強迫性障害、不安症を持っている者です。
おっしゃりたい感覚は何となくわかります。
大丈夫です、落ち着いてください。
まずそういった行為によって、カロリーが摂取されていたとして、なぜ不安になるのでしょうか?
カロリー=太るからですか?
仮に太るからといっても、唇についた、皮膚についた程度では太りません。
その程度で太るのであれば、毎日メイクをしている方は極端な話、全員太っている話になってしまいます。
アーモンドオイルの入ったリップを塗って口に入っている時期もありましたが、病院で太れと言われる状態でしたので大丈夫です。
またリップを舐めてしまう癖もありますが、その程度では太っていません。
仮に万が一、それらにカロリーがあり、摂取されていたとして、少し動いたり、歌うだけで消費できるほど、カロリーは含まれていないと思いますよ。
また、消化された栄養素は体内で吸収されます。
ですので問題ないと言えると思いますよ。
大丈夫です。
落ち着いてください。
どういった理由で気になっているのかはわかりませんが、顔に塗ったクリームなど舐めてしまったことも私はありますが、体に影響がでたことはないです。
安心してください。
大丈夫。
自分でも、こんなので、、、と普通に考えられるのに不安になってしまう毎日です。
すごく納得できるコメントと、わかっていただけてるいるのと、励ましのコメントで今日も色々不安になっていたことが少し楽になりました。。。ありがとうございます泣
一回一回落ち着いて考えられるように努力します、優しいお言葉ありがとうございます
No.4
- 回答日時:
それは不安障害だね。
原因はあなた自身の考え方にあるね。
あなたはカロリーを取りたくないの。
痩せようとしているのかな。
とにかく、絶対にカロリーを取らないようにしようとすると、
逆にちょっとしたことが気になるようになっていく。
あなたのように何気なく口に当たっただけでカロリーを取ってしまったんじゃないかと不安になる。
そんな生活を続けていくことで、どんどん不安感は高まっていっているのでは。
人間は完璧を求めていくと、反対にちょっとしたミスが怖くなっていくようになる。それがあなたの状態です。
例えば人前で話すときに完璧であろうとすると、ちょっとしたミスが怖くなり、とても強い緊張感や不安感に襲われるということが出てきます。
要するに、あなたはその状態。
完璧であろうとすることをやめればいいのです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 不安障害・適応障害・パニック障害 香水が唇につきました 大したことないと思いますが、太るかが心配です。 香水をかけた時にふわっと口に入 5 2023/09/14 22:04
- 不安障害・適応障害・パニック障害 ゴミ箱から跳ねたわけじゃないと思うけど、手からだと思うんですけど、顔に水滴跳ねてきても大丈夫ですかね 4 2023/09/07 10:55
- 不安障害・適応障害・パニック障害 外気が触れた髪の毛が口についても平気ですか?万が一カロリーが入ることはありますか? 摂食障害と強迫性 5 2023/08/31 13:56
- その他(メンタルヘルス) 最近過敏に潔癖症とゆうか、汚いのが嫌ではなく、 触ったものにカロリーがついてると思ってしまします。 4 2023/08/29 13:09
- 不安障害・適応障害・パニック障害 摂食障害なのですが、例えばお店の試着室のカーテンが口にふと当たってしまったりするだけで、 もしかした 5 2023/06/27 01:04
- 掃除・片付け 熱湯での食器洗いについて エスプレッソマシンから出てくるような熱々の熱湯だけで、エスプレッソと混ぜた 2 2023/05/10 23:49
- 査定・売却・下取り(車) 中古でスニーカーを安く手に入れて 綺麗に洗って それ相当の値段で売るのは悪質に見えますか? 中古で5 4 2022/11/02 12:55
- 洗濯・クリーニング・コインランドリー 昨日トイレで大を済ませた後、水だけで手を洗いました。その後、再度水だけで手洗いしてペットボトル のジ 4 2023/05/27 11:25
- 友達・仲間 悩み聞いてください。 私は4月から専門学生になります。 同じ学校の同じ学科の子10人くらいとインスタ 2 2023/04/07 16:07
- 食器・キッチン用品 こんにちは。 コーヒーのタンブラーを1年くらい使っていたのですが、飲み口のプラスチックの部分に唇の跡 13 2023/02/02 07:28
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
朝の通学に悩んでます。 私は現在大学1年生の女子です。 家から大学が遠く、約I時間半かかります、私は
不安障害・適応障害・パニック障害
-
最後の晩餐は何を食べますか?
食べ物・食材
-
回答のお礼でスタンプのみで返信できるようになりましたね。
教えて!goo
-
-
4
手羽元と大根と言えば味が決まっちゃいますが……。
レシピ・食事
-
5
食べるものがない。
その他(悩み相談・人生相談)
-
6
調べてたら、玉ねぎは芯にも栄養があるってわかりました。と、言う事は皮も食べれるし、他玉ねぎは丸ごと食
食べ物・食材
-
7
唐揚をカリッと揚げるコツはありますか?
レシピ・食事
-
8
塩の製造方法に関する質問
食べ物・食材
-
9
教えて!good新しく追加して欲しい機能は何ですか? 自分は訪問回数です。
教えて!goo
-
10
幸せに生きて行ける人と 幸せに生きていけない人の差はなんですか? 私はしたくないけど自動車の製造派遣
その他(社会・学校・職場)
-
11
よくニュースとかで見る、首を吊った。ってどう言う仕組みで死に至るんですか? 首に体重がかかって血流が
医学
-
12
「十年一昔」(10年ひと昔)と言われる理由を教えてください。 10年たてば、もう昔である。10年を一
社会学
-
13
焼きそばは手抜き???
食べ物・食材
-
14
餅入りお好み焼
食器・キッチン用品
-
15
不安障害などで、思い込みによって実際起こってないものが起こったと勘違いしてしまうことはありますか?
不安障害・適応障害・パニック障害
-
16
これってモッツレラチーズですか? 商品名を教えてください。
食べ物・食材
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
1日800カロリー以下しか摂って...
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
1500カロリーでも太る...
-
基礎代謝量と摂取カロリーは同...
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
デブは甘え、普通に生きてたら...
-
一日一食ドカ食い(1400カロリ...
-
食後2~3時間後の運動は HbA1cを...
-
大丈夫でしょうか…?
-
女子高校生の1日の消費カロリー...
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
どうやってカロリーを抑えてま...
-
GoogleFitに表示される一日消費...
-
一日に1800kcalもとってしまい...
-
ミックスベジタブルは太る?
-
カロリーオーバーがすぐ「太る...
-
1日350kcal以下でも太ります
-
基礎代謝1500kcalの人が、1日15...
-
高2女子文化部です 一日の摂取...
-
なぜダイエットに天ぷらは厳禁?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
1日800カロリー以下しか摂って...
-
1500カロリーでも太る...
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
一日一食ドカ食い(1400カロリ...
-
カロリーについて質問です。 例...
-
1日2000キロカロリー摂取した...
-
大丈夫でしょうか…?
-
GoogleFitに表示される一日消費...
-
基礎代謝量と摂取カロリーは同...
-
1日350kcal以下でも太ります
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
女子高校生の1日の消費カロリー...
-
痩せる為に1日1000kcalというの...
-
ダイエット中に1,400kcalは取り...
-
どうやってカロリーを抑えてま...
-
筋トレについての質問です。 身...
-
一食でご飯300g食べたら太る?
-
一日に1800kcalもとってしまい...
-
披露宴の料理
おすすめ情報