今自分が悪くて夫と喧嘩中で離婚の手前まで来ていますどうしたら自分の悪い考え方の癖を直せると思います

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質問者：ぷんち
質問日時：2024/03/03 04:39
回答数：10件

今自分が悪くて夫と喧嘩中で離婚の手前まで来ています

どうしたら自分の悪い考え方の癖を直せると思いますか？
本当に辛いです

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回答 (10件)

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No.8ベストアンサー

回答者： himawari223
回答日時：2024/03/07 21:28

こんばんは

旦那にあやまる。また、次の事を実行するから、と言って許してもらう。

大きな紙に箇条書きにして、悪い癖を書いて、よく見える所や台所・トイレ・寝室等に貼り、癖が出なかったら、カレンダーに丸をつける。

頑張って下さい。

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No.10

回答者：田舎の爺様
回答日時：2024/03/12 09:24

人生長いですよ

離婚取り敢えず回避対策
役所に離婚届け不受理
申請提出して下さい
貴女の承諾無しで取り下げ絶対に出来ません
焦らないで自らの人柄
物腰　知性　教養
経済力スキルアップされては如何ですか
頑張って生き抜いて下さい応援します

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No.9

回答者： pg8mw
回答日時：2024/03/10 10:20

自分が悪くて、だからそれを改めれば喧嘩は起きないし離婚も回避できる。

だから、それを治したい。そういう考え方は、良い考え方なんでしょうか？

喧嘩も離婚も、全てあなた次第なの？それって随分傲慢じゃないかな。それで辛がるって度し難いなって私は思うんですよね。

夫には、あなたを愛する義務なんてないし、あなたを嫌う権利くらいはあるんですよ。
そういう相手のことについては、あなたは無頓着で済むと思っているんでしょうか？

これは、あなたの頭の中の話しじゃないのよ。この現実にどう対応するかの話しです。それは、あなたの考え方次第ではないの。

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だいじょうぶ

No.7

回答者：山田の案山子
回答日時：2024/03/04 17:27

貴方は自分が悪いと認めているならその悪い所を修正する様に努力すれば良いのでは？「後悔先立たず」に為らない様に祈ります、先ず貴方がする事は「気配り・目配り・心配り」と優しい心を持つ事だと思います、最悪の事態に為らない事を祈っています。

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No.6

回答者： ks5512
回答日時：2024/03/03 21:04

とりあえず、謝れ。

話しはそれからだ。

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No.5

回答者：やっちゃん家族
回答日時：2024/03/03 08:25

本当に自分が悪いと反省しているのなら少しずつでも直していくので一緒に協力して欲しいと直接お話しないと本当に離婚になります

やはり長い間に形成された人格は簡単に直りませんがご自分で強く直したい気持ちがあれば逐一指摘して貰ったり何でそう考えるのかを思い返して相手はどう思うか感じるかを常に考えて生活していけば少しずつ改善はされると思います　頑張って

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No.4

回答者： usa3usa
回答日時：2024/03/03 08:15

＞どうしたら自分の悪い考え方の癖を直せると思いますか？

有名な話ですが、コップ半分のミルクを見て「半分しかミルクが無い」と悲しむ人と「まだ半分ミルクがある」と喜ぶ人がいます。で、自分の悪い考え方の癖を直したいなら、自分はどのタイプか、どのタイプになりたいかを考え、日々の暮らしを見つめなおすことでしょう。
例えば、
・最悪の事を考え、最悪でない今をラッキーとして喜ぶ
・負けて悔しいなら、勝ってうれしい相手の気持ちを想像する。「勝たせてやった」と自分をほめる
・自分の期待した行動を相手がしないなら、相手の視点から物事を見直して、相手の行動を正当化する理由を創作する
等かしら

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No.3

回答者： pipiy
回答日時：2024/03/03 08:14

考え方の癖は長い年月をかけて形成されてしまったものと思いますので簡単には難しいでしょう。

わたしは精神科でカウンセリング(心理療法)に取り組んでいますが、長期戦にはなりますが取り組みのおかげで少しずつ考え方の癖を客観視できるようになり、自分からと向き合えるようになってきてます。
あなたも本気で思うなら専門家に頼ることをお勧めします。

また、あなただけの問題でなく夫婦間の問題なら夫婦カウンセリングもお勧めですよ。