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柔軟性があるなら何かスポーツにメリットってあるんですか？

締切済

  • 質問者：リビ
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

柔軟性があるなら何かスポーツにメリットってあるんですか？

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A 回答 (2件)

No.2

野球の場合は、ありません。

イチローは、前屈で手が、全く床に付きません。なので、打席に入る前に、ストレッチしていました。
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No.1

  • 回答者： miwako40kg
  • 回答日時：

ケガが少なくなりますよ

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