回答お願いします。

毎日朝昼経管栄養と、夜サラダチキンとヨーグルトだけだったら瘦せますか？

質問者からの補足コメント

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  朝昼はラコール1パック２００calを1パックずつ摂取し、夜はファミリーマートのたんぱく質22.3グラム国産鶏のサラダチキン、スモーク味112calと森永　濃密ギリシャヨーグルト PARTHENO（パルテノ）プレーン100g、100calを摂取します。瘦せますか？

  No.2の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2024/04/10 20:40

No.2 ベストアンサー 回答者： nabe710 回答日時： 2024/04/10 20:00

経管栄養というのは食品の摂取方法を指し、食品名ではありません。

経管に何をどれだけ流し摂取するのか、高カロリーの物を多量に流し摂取すれば簡単に太れますし、サラダやヨーグルトもしかり、どの銘柄をどれだけ食べるのかの記載もなく、「太りもすれば、痩せもする」としか回答しようがありません。

これ、他の一般食品であっても同じこと。
何をどれだけ食べるか、摂取するかでカロリー数はいくらでも変えられます。

No.1 回答者： kirara-ki 回答日時： 2024/04/10 19:40

身体を動かすのに必要なカロリーより、摂取カロリーが低ければ痩せます。

サラダチキンやヨーグルトではなくてもです。
サラダチキンは鶏の胸肉なので筋肉を維持するのによく、ヨーグルトはカルシウムが取れることと、腸内細菌をよくする（善玉菌を増やす）ので毎日取るといいと思います。
普通の食事で量を控えめにするのがいいと思いますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2024/04/10 20:08