A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.5
- 回答日時:
そもそも栄養素は過剰に摂取すると却って害をなすものもあるので、分量の多い海外製のものは気をつけるべきです。
あくまでもサプリは日常の食事で足りない分を補うためのものであり、サプリだけで栄養素を得ることは考えてはいけません。
No.4
- 回答日時:
サプリは量が多くても害がないものもあれば、摂りすぎると健康被害を及ぼすものもあります。
最近では、海外でビタミンDの過剰摂取で死亡した例をニュースでみました。また、量を多く飲んだ時に害がなくても体がその時点で使えないものはただ排泄されるものも多く、過剰摂取に意味があるものは少ないです。そのあたりの判断が自分でちゃんとできないのであれば、決められた量以上は飲まないほうが良いと思います。No.3
- 回答日時:
その国に住む人々の平均的な体格に合わせて作られている、ってのはあるでしょうね
ただ二粒でいいところを三粒飲んで効果が強く出るかどうかは内容物によって変わると思います、多量に摂取しても意味がないもの、悪影響が出るものだってあるでしょうから
No.2
- 回答日時:
おっしゃる通りです。
日本のサプリは効果が薄目につくられています。
継続して服用することで効果を得られるような仕組みになっています。
飲んですぐに効果を得るようなものではありません。
No.1
- 回答日時:
サプリの中身次第です。
海外のものは体格が違うので量が多いです
ものによっては悪影響になる量に達しやすかったりするので注意してください。ビタミンAとかね。
そもそもサプリってパっと効果得るものじゃありませんし。。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正 ホワイトニングで歯が白いのを一番長く持続するおすすめな方法を教えてください。 経済的面や効果的な面も 1 2022/04/18 21:20
- 食生活・栄養管理 DHCのサプリ 7 2022/07/12 03:49
- 花粉症 杉花粉症に効果があるものを教えてください。 重度の杉花粉症で困っています。 現在ポララミンとじゃばら 9 2023/03/12 23:18
- エステ・脱毛・美容整形 湘南美容外科のサプリ、 美容内服、合剤は 海外産ですか(*_*)?? それを飲むとなんとなく具合悪く 1 2023/12/27 20:51
- 食生活・栄養管理 サプリメントって本当に効果あるのでしょうか? 毎日バランスの良い食事をとるのが難しいのですが、サプリ 6 2023/09/15 18:52
- 食生活・栄養管理 すごく胃が弱くて、サプリで胃がムカムカすることが多いのですが、胃が弱くてものめるサプリのメーカーがあ 4 2023/04/15 20:58
- 薬学 筋肉が凄くつきずらい体質です 毎日の運動量は凄く多いのですが筋肉が全くないせいでよく関節が痛くなりま 4 2024/01/14 10:37
- 薬学 ドーピング 市販薬 1 2022/12/30 02:34
- 食生活・栄養管理 肝臓の機能回復向上に効果があるサプリや市販薬で飲みやすいと感じているものを教えて下さい。ガンマ値を下 2 2022/05/30 22:53
- 不安障害・適応障害・パニック障害 薬(抗不安剤)を飲み始めて1週間ほどは効果をかなり感じていたのですが、最近はあまり感じなくなりました 3 2022/06/09 19:54
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
初期のインターネットをは弱かった。
その他(インターネット接続・インフラ)
-
なぜ日本は外国人どころか、帰国子女や日系外国人まで差別するのでしょうか?
教育・文化
-
ベニコウジについて 健康被害が出てるベニコウジ成分は小林製薬が出したもの限定なのでしょうか? それと
生物学
-
-
4
刃物って当てただけでは切れませんよね?例えば肌に刃物を当てるだけでなく肌側に刃物を動かさないと肌は切
物理学
-
5
言語による考え方などの違い
英語
-
6
高学歴批判
大学・短大
-
7
日本はなぜデジタル化が遅れたのでしょうか?先進国から脱落します。
社会学
-
8
教えてgooは
教えて!goo
-
9
デスクトップパソコンのSSD化を自分でしようと思いますが、素人でもできるでしょうか。当方なんの知識も
CPU・メモリ・マザーボード
-
10
若者の間で昭和レトロが流行っているというのは本当なんですか?
流行・カルチャー
-
11
薬剤師って要らなくないですか? 薬剤師は利権ズブズブの仕事で、かえって世の中を不便にしていると思いま
薬学
-
12
週刊文春は必要?
その他(ニュース・時事問題)
-
13
フランスですか? 何処ですか?
ヨーロッパ
-
14
クラウドファンディングが苦手です。お金持ちそうな生活をしているのに、なぜクラウドファンディングするの
その他(悩み相談・人生相談)
-
15
歯医者さんの待合室で長らく待ったのでWi-Fiを利用したら、「VPN使ってる?」って聞かれました…
VPN
-
16
ふと思ったのですが、歳とった女性(40~50代)って誰とセックスするのでしょうか? 例外もありますが
SEX・性行為
-
17
なぜ日本人は街の景観に無頓着なのですか? アメリカでは駅ができると車も買えない貧乏人しが住み着いて美
北アメリカ
-
18
マルチポストだとか言うてきた上から目線の回答で支離滅裂などこちらを侮辱と捉えれる回答が来たのですがこ
教えて!goo
-
19
使えるグラボはありますか?
デスクトップパソコン
-
20
移民反対!という人も多いけど、例えばフランス移民を大量に受け容れておけば?
政治
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
市販のサプリ(日本製)って効...
-
酢がポリ袋の成分を溶かさない...
-
抹茶で胃痛になる原因
-
魔法瓶に入れたお茶はどのくら...
-
滋養強壮ドリンク 『ビイレバ...
-
新聞の折り込み広告にこんなの...
-
すっぽん小町を飲んで痩せた方...
-
ペットボトルと紙パックなら
-
インスタントコーヒーの粉、そ...
-
一つのティーパックで一日お茶...
-
変形性膝関節症にきくサプリメント
-
本気で爆乳になりたいです…
-
お茶を一日2リットルぐらい飲む...
-
サプリについて教えて アリナミ...
-
アースジェットが入ったお茶を...
-
利尿作用の少ないお茶
-
サプリって、みんな危険ですか?
-
コップ一杯の水とは何CCの事...
-
缶コーヒー インスタントコー...
-
バンブロックというサプリで、...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
スピルリナの色揚げ効果
-
トイレのブルーレットなどの青...
-
お酒と正露丸
-
身長のサプリについて・・・
-
コエンザイムQ10の効果。
-
放射線物理学 「吸収端」 「...
-
酢がポリ袋の成分を溶かさない...
-
魔法瓶に入れたお茶はどのくら...
-
フェヌグリークサプリ(1カプセ...
-
抹茶で胃痛になる原因
-
小林製薬さんの紅麹について質...
-
年齢とともに脂肪組織がふにゃ...
-
サプリメントで1日4粒を目安に...
-
グリセリンとワセリン
-
マルチビタミン&ミネラルとチョ...
-
サプリって、みんな危険ですか?
-
葛をそのまま食べても効果はな...
-
インスタントコーヒーの粉、そ...
-
体がだるいのでそれに効く薬や...
-
IPAで脱脂はできますか?
おすすめ情報