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質問です。
手首が痛いです。リストラップでガチガチに固定しても
22キロのダンベルを痛みで持ち上げられません。
病院へ行くべきですか?
行っても湿布を出されて終わりでしょうか?

A 回答 (1件)

22キロは流石に負荷かけすぎでしょ?



筋肉や肉体には限界があるんだよ。

質問者さんの体的には22キロは限界通り越して無理ということです。
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この回答へのお礼

助かりました

お礼日時:2024/04/25 17:25

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