肉体労働って続けてれば慣れて体力つきますか？

肉体労働って続けてれば慣れて体力つきますか？

No.6 回答者： isoworld 回答日時： 2022/01/25 16:16

はい。

これまでやったことがないくらいの強い筋肉運動の労働をすれば、数日もしないうちに筋肉痛が出ます。でも（筋肉痛が治れば）その後は慣れてきます。

しんどくて疲れる仕事なら、最初の１週間は体が慣れずにしんどいと思います。ですがその後はだんだんと慣れてきて、１ヶ月が最初の慣れる目安（肉体労働がやや楽になり仕事についていける目安）になり、３ヶ月もすると完全に体が慣れて平気になります。

No.5 回答者： 白水2015 回答日時： 2022/01/25 16:00

若い頃自分もずっと肉体労働でしたが

家に帰ってから筋トレしてました　人より力が強くなりたかったので
ただ若い時だけあって年齢によりどうしても体力は衰えます
引っ越しと土木のようなのを交互に行うには無理ですが
同じような動作の場合はそれをこなせる体力は三か月でできます

No.4 回答者： angkor_h 回答日時： 2022/01/25 15:04

はい。

映画ベスト・キッドでは、
基礎体力作りに、肉体労働をさせられています。

No.3 回答者： tanzou2 回答日時： 2022/01/25 15:02

つきますね。

ワタシなどは、休憩時間は
立ったままとりました。

立っていた方が楽だった
です。

慣れれば、事務仕事より
人間関係のトラブルが少なくて
楽です。

No.2 回答者： bagus3 回答日時： 2022/01/25 14:48

確実に筋肉がついて作業が楽になります

若い人ほど、早く筋肉がつきます

No.1 回答者： フルコース全部おせんべいです 回答日時： 2022/01/25 14:46

つきます

運動と似たようなもんです。