朝ごはん

おはようございます。
今日もB型事業所に通う私です。
朝ごはんはトーストと食パンとヨーグルトとビタミン剤と養命酒です。
飲み物はコーヒーです。
あんまり朝からは食べません。
皆さんはどうですか？

No.4 ベストアンサー 回答者： 510322 回答日時： 2024/06/05 09:46

朝から栄養のバランスが摂れて、これを食べれば一日の活力となり頑張れそうですね。

私としては、基本朝は食べませんが、ヨーグルトとバナナを摂取します。
後は、時間があれば、ヨーグルトとバナナをミキサーに入れバナナジュースをつくっています。
後片付けは面倒ですが( ﾉД`)ｼｸｼｸ…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
朝時間があり、健康のことを考えれば、朝からご飯を炊いて食べたいのですが、なかなかそういきませんよね。
まぁでも、今後は、極力朝時間をつくり、栄養のある御飯を食べるのが目標ですね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
バナナジュース美味しそうですね。
簡単ですし。
パンよりかご飯がいいといいますよね。
私も時間があれば栄養の高い食事をしたいですね。

お礼日時：2024/06/05 11:55

No.6 回答者： kamiyamasora 回答日時： 2024/06/05 22:30

食パンのトースト焼きか海苔巻き・稲荷ずし

野菜サラダ・野菜ジュース
などかな。

養命酒・コーヒーとはおしゃれですね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
今朝もトーストとヨーグルトとコーヒーと養命酒を飲みました。

お礼日時：2024/06/06 07:01

No.5 回答者： sukopon 回答日時： 2024/06/05 19:31

ご飯

ウインナー焼いたやつ若しくはハム　時には魚肉ソーセージ
目玉焼き
レタス
お茶
オプションとして日によっては味噌汁

ほぼ年中これです(笑)

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
健康的でいいですね！

お礼日時：2024/06/05 20:19

No.3 回答者： 四十三歳 回答日時： 2024/06/05 08:53

私は法事でもらったお饅頭です^ ^

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
朝からお饅頭はきつくないですか？
でも甘さをとって疲れがとれるかも。

お礼日時：2024/06/05 09:35

No.2 回答者： ピクセル7 回答日時： 2024/06/05 08:39

トーストと食パンは無意味ですね。

一つにしましょう。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
間違えてしまいました。
指摘ありがとうございます。

お礼日時：2024/06/05 08:40

No.1 回答者： largesnowman 回答日時： 2024/06/05 08:35

トーストと食パン、同じでは…

養命酒は珍しいですね。
私は養命酒は飲んだことがないですね。
私の朝食はヤマザキのふっくらバーガー完熟トマトとコーヒー、サラダ、ヨーグルトでしたね。
ヤマザキのふっくらバーガー完熟トマトはレンチンして、レタスやスライストマトなどを挟んで食べるととてもおいしいですよ。
またとろけるチーズを挟んでレンチンもおいしいですね。
こんど試してくださいね。
下記のリンクを参考にしてくださいませ☆
https://www.yamazakipan.co.jp/feature/fukkura_bu …

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
美味しそうですね。
いいですね。
今日もお互い頑張っていきましょう。

お礼日時：2024/06/05 08:38