いちばん失敗した人決定戦

生理中の過食が止まらず困っています。 どうしたら宜しいでしょうか。

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  • 質問者：TRHY
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

生理中の過食が止まらず困っています。
どうしたら宜しいでしょうか。

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： sugi1
  • 回答日時：

亜鉛鉄分ミネラル、タンパク質不足


野菜や肉など天然塩も5グラムとかとったほうがいいらしい
ストレッチなどで、紛らわすなどする
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No.1

生理でない時に過食が起こらないのであれば、過食が起こるのは生理による心身の変化によるものだと思われます。


その場合、生理の症状を抑える薬や、ピルの使用の検討をしてみてはどうでしょう。
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