これ何て呼びますか

詳しい人求む！

ディップスを連続で100回できるようになるには、どのようなトレーニングをすればいいですか？？効率の良

解決済

  • 質問者：cocoi578
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

ディップスを連続で100回できるようになるには、どのようなトレーニングをすればいいですか？？効率の良いディップス方法を教えてください。

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： aminami
  • 回答日時：

毎日１回ずつ繰り返す。


そして、２回、４回、５回、１０回と増やしていく。

やってみれば分かることですよ。
素人は１回も出来ない。それをトレだけで１００回希望なんてベンチプレスやったところで数回、１０回程度です。

本当に希望するなら、徐々に増やすだけです。
と、自分は思い実行しております。m(__)m
    • good
    • 1
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

おすすめ情報

Q質問する（無料）

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報