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自宅でディップスや腕立て伏せ、懸垂、スクワット腹筋などで、一般の自衛隊普通科の隊員と同じ基礎体力を付

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  • 質問者：cocoi578
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

自宅でディップスや腕立て伏せ、懸垂、スクワット腹筋などで、一般の自衛隊普通科の隊員と同じ基礎体力を付けることってできますか？？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： 銀鱗
  • 回答日時：

鍛える筋肉が違うから無理。

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    • 件
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