重要なお知らせ

「教えて! goo」は2025年9月17日(水)をもちまして、サービスを終了いたします。詳細はこちら＞

10ギガ光回線 OCN×ドコモ光

電子書籍の厳選無料作品が豊富！

筋肉

解決済

質問者：meldy
質問日時：2007/05/27 15:14
回答数：1件

筋肉を増やしつつ、痩せたいのですが、どうすればいいのでしょうか？？出来ればプロテインは飲みたくありません、時間はあまり無いので長時間のトレーニングまたはお金があまり無いのでスポーツジムなどもいけません、出来れば自宅で手軽に出来るかんたんな筋肉＋痩せトレーニングを教えてください、多大な回答待ってます！！

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (1件)

ベストアンサー優先
最新から表示
回答順に表示

No.1ベストアンサー

回答者： zorro
回答日時：2007/05/27 15:17

こちらで

http://www.cudan.net/kinyo/index2.html

- 0
- 件

この回答へのお礼

有難うございます、ここれは！！かなりためになります有難うございました！！

お礼日時：2007/05/27 15:42

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

筋トレ・加圧トレーニング筋トレで鍛える箇所について 4 2022/08/31 16:47
筋トレ・加圧トレーニング筋トレ初心者がジムに週3回のペースで行くとしたら鍛える部位（マシン）はどう分けたらいいんでしょうか？ 2 2022/10/25 00:19
体重計・体脂肪計・体組成計高校生男子です。身長178で体重67です。写真など撮る時、若干顔が太って見えてしまいます。座っ 1 2023/06/25 23:33
筋トレ・加圧トレーニング筋トレについて 1 2022/07/20 06:03
その他（ヘルスケア・フィットネス）一石二鳥のトレーニングって知りませんか？運動したら、同時に発電するとか。無音で黙々とやったり、音楽聴 4 2022/05/05 17:00
筋トレ・加圧トレーニング筋トレについて 4 2022/07/21 10:48
筋トレ・加圧トレーニング筋トレ初心者 2 2022/10/15 15:35
筋トレ・加圧トレーニング今月からジムに通う20女です。最初何からして何をして帰ってくればいいのかが分かりません。ダイエッ 2 2022/05/03 10:11
筋トレ・加圧トレーニング筋トレの頻度とサプリについて 2 2022/04/20 15:02
ダイエット・食事制限お腹の脂肪落とすのに運動してます。評価してください 5 2022/05/11 00:28

ページトップ

おすすめ情報

・漫画をレンタルでお得に読める！

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報