![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
食事制限はあまりせず、運動で3か月前に3kgの減量に成功し、運動量も変えずリバウンドを避けてきました。昨日までは維持してきて、朝も47.9kgでした。
しかし、昨日誕生日のお祝いで夜にすきやきの食べ放題に行き、2時間ずっと食べ続けて気持ち悪くなるまで食べました。
今現在2kg以上増えていてびっくりしています。
50.5kgでほぼリバウンドしてる…食後に3回排便したんですが、それでも2kg太ったままでショックです。
今日からは普通の食事量に戻し、運動も継続していきますが、明日の朝体重測るのが怖いです。
食べ過ぎても1日で2kgも戻るって、あり得ないかな?やっぱり水分でしょうか?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
有効なダイエット方法について...
-
2日で2kg太ってしまいました
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
標準体重ってデブですよね? デ...
-
一般論で構いませんが、160セン...
-
3日で4キロ増えました…
-
中学3年男子です。もうすぐプー...
-
ストレスでドカ食いして1日で2k...
-
身長175cm体重57kgの男です 筋...
-
身長175cm体重57kgの男です 筋...
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
体脂肪2%減。何グラムくらい...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
2日で2kg太ってしまいました
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
体脂肪2%減。何グラムくらい...
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
一般論で構いませんが、160セン...
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
標準体重ってデブですよね? デ...
-
ストレスでドカ食いして1日で2k...
-
血圧上が90って低いですか?
-
3日で4キロ増えました…
-
拒食症だと思うんですけど、お...
-
5キロ増えたのに見た目わ変わら...
おすすめ情報