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No.2
- 回答日時:
誰が飲むかわからない、いわゆる「市販薬」ですから、薬を飲む事自体にはなんの問題も無いと思います。
ただ、それより問題なのはトレーニング後に関節に痛みが出る事です。
それは、筋肉痛でもなければ神経痛でもないはずで、そもそもフォームが間違っているとか、負荷の掛け方がおかしいとか、関節におかしな動きを強いていませんか?
あるいは可動域以上に関節を駆使しているとか。
逆の言い方をすれば、適切にターゲットに負荷は乗っていないはずです。
薬を飲む事云々よりも、トレーニングで効果を出したいのなら、まずここからではないかと思います。
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