肩こりからの寝違え

肩こりがひどく、首の寝違えをしています。
痛みをとる方法があったら教えてください。
また、肩こりを和らげるいい方法があったら
教えてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： doug 回答日時： 2002/04/17 08:48

以前同様の質問で、【ツボ押し】での改善を紹介しました。

試してみてください。

参考URL：http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=203177

この回答へのお礼

ありがとうございます！！なぜこれでなおるのでしょう？すごいです

お礼日時：2002/04/21 19:40

No.1 回答者： hardy50 回答日時： 2002/04/16 23:07

私の場合の対処法ですが、

風呂上りにインドメタシン配合の塗り薬を患部に塗る。
出かける前にもう一度塗る。
しばらくして改善されないときは鍼を打ちに行く。

たいした対処法でなくてすいません。

うちの嫁さんも肩こりがひどかったのですが、普段の生活で姿勢を良くするように気をつけて、多少の筋トレで改善したようですよ。

この回答へのお礼

筋トレは苦手です(-_-

お礼日時：2002/04/21 19:42